גלה את השקט הפנימי שלך – קורס מדיטציה ודמיון מודרך

החיים המודרניים מלאים בלחץ, רעש וריצה בלתי פוסקת.

מה אם היית יכול לעצור לרגע, לנשום עמוק, ולהתחבר לשלווה אמיתית?

בקורס הייחודי הזה תלמדו איך:

•  להירגע באופן טבעי ולהפחית מתח.

•  לחדד את המיקוד ולשפר את היכולת להתמודד עם אתגרי היום-יום.

•  להשתמש בכוח הדמיון כדי ליצור שינוי חיובי בחייכם.

•  להתחבר לעצמכם מחדש ולשפר את איכות השינה שלכם.

מה מחכה לכם בקורס?

•  מפגשים באווירה אינטימית ונעימה.

•  תרגולים מעשיים שירגיעו את הגוף ויפתחו את המחשבה.

•  כלים פשוטים שתוכלו להשתמש בהם בכל רגע שתרגישו צורך.

למי הקורס מתאים?
לכל מי שמחפש רגע של שקט, כלים להתמודדות עם לחץ, או פשוט תחושת איזון פנימי.

אל תחכו לרגע המושלם – צרו את הרגע המושלם עכשיו!
הצטרפו אליי למסע של שקט, שלווה וחיבור פנימי.

תאריך התחלה: 10.2.25 ימי שני בין השעות 18:30-20:00

הקורס הבא מתחיל ב21.4.25...
מיקום: מכללת מדיטבע, קפלן 42 פ"ת (בתוך בית ספר ברנקו וייס).
להרשמה ולפרטים נוספים: 03-9233946

זכרו: השינוי מתחיל בצעד קטן. הצעד הזה יכול להיות מדיטציה אחת בלבד.